絵本「かなしくなったらやってみて」は、イヤイヤ期のお子様に特におすすめの一冊です。
この物語の主人公はガストンという名前の小さなユニコーンの男の子です。
ガストン君は、普通のユニコーンとは少し違って、気分を表す魔法のたてがみを持っています。
このたてがみの色は、彼の気分や感情によって変化します。
何もかもがうまくいって楽しいときや嬉しいときは、彼のたてがみが虹色に輝くのです。
しかし、人生には楽しいことばかりではありません。
ある日、ガストン君はお友達と遊ぶことになります。けれども、楽しいはずの遊びが予想外にうまくいかず、彼は落ち込んでしまいます。
いろんな感情が心に溢れ出してきて、魔法のたてがみの色も暗い色に変わってしまいます。
そんなとき、ガストン君はどのようにしてその悲しい気持ちを乗り越えるのでしょうか？
この絵本は彼が気持ちを立て直す過程を描いており、子どもだけでなく大人も共感し学べる大切なメッセージが込められています。
さて、皆さんは今日どんな気分でしょう？
生きていると、楽しいことも悲しいこともありますよね。
ときには感情をコントロールするのが難しい日もあります。
皆さんが感情のバランスを取るとき、どのような方法を使っていますか？
うーたんは、時折過呼吸になってしまうことがあるため、深呼吸や腹式呼吸を心がけています。
心を落ち着かせることで、少しずつ穏やかに気持ちを整理することができると感じています。
このように、小さな日常の工夫で心を癒やすことは大切なことだと思います。
ガストン君の絵本を読んでいて思ったのは、感情は誰しも持っているものであり、それを隠さず認めることが大切だということです。
絵本の中でガストン君が自分の気持ちに向き合い、少しずつ心を回復させていく姿は、とても心に響きました。
私自身もこの絵本を通して「感情を抱えることは決して悪いことではなく、それをどう扱っていくかが大事だ」と感じることができ、ガストン君の存在が大きな安心感を与えてくれました。
ガストン君シリーズは、彼のさまざまな感情をテーマにしたエピソードが豊富に用意されており、読み進めるたびに新しい気づきを与えてくれます。
自分の気持ちに合わせてシリーズを読み分けるのも楽しいですし、お子さんがイヤイヤ期や感情的な時期を迎えたときに、一緒に読んでみるのもとても効果的です。
絵本の中で共感し、感情を受け入れることで、親子で新しいコミュニケーションの機会が生まれるかもしれません。
ぜひ、親子でこの絵本を手に取ってみませんか？
ガストン君の物語は、ただの絵本ではなく、感情の大切さを教えてくれる心温まるストーリーです。
子どもも大人も心を寄せて読み進めることで、新たな気づきや心の成長を感じることができるはずです。
